一个由DFMV开发的免费Android应用。
心脏相干是一种简单而有效的缓解焦虑的方法。您将能够在几分钟内感受到效果。每天只需15分钟,您的压力就会减少,您的幸福感会增加。它还有许多即时效果。心脏相干是冥想的有用补充,也适用于已经开始冥想的人。
心脏相干的好处:
心脏相干将帮助您减轻压力和焦虑。此外,它将帮助您睡眠更好,并使您能够更好地集中注意力。几天后,您的大脑将更加灵活,您将拥有更健康的心态。因此,您的记忆力会更好,您会感到更少疲劳。您还将拥有更积极和创造性的心态。
您还可以依靠许多不同的声音和振动。